福建第五季红心火龙果使用方法

秋冬天色起头变得枯燥，产生便秘的人群也响应起头增加。缓和便秘，蔬果中首选红心火龙果，火龙果果肉中黑色子粒中含有各样酶和不饱和脂肪酸，有助胃肠蠢动，对便秘有襄理诊疗的影响。

火龙果形状特别亮丽，果皮鲜红，果肉鲜红，是圣人掌蜜果的新种类，原产中美洲，后传入东南亚及我国台湾等地。它含有通常植物罕见的植物性白卵白及花青素、丰硕的维生素和水溶性炊事纤维。况且，火龙果中含铁元素量比通常瓜果要高。

其它，火龙果中芝麻状的种子有增进胃肠消化的机能。它的汁液对肿瘤的成长、病毒熏染及免疫反映压制等症状展现出了主动影响。

我公司的火龙果种类来自宝岛台湾，雄雌通体主动授粉的红心火龙果哦。市道上红心火龙果大部份是人为授粉。

火龙果食用法子：

1、切块直接食用，最方便最原汁原味的食用法子。

2、榨汁。火龙果去皮切块放入榨汁机中,列入适当凉滚水就也许榨汁了（养分加分：把火龙果内层果皮用小刀切下来一同榨汁)。

3、整个画好后分离在盘子里就也许啦，放入一盒红枣酸奶和沙拉酱。进口先尝到的是酸奶的苦涩，紧接着沙拉酱的滋味益发浓烈，着末，“小芝麻”咯吱咯吱的声音。

4、食疗推举：火龙果瘦肉汤

材料：火龙果克、眉豆50克、猪瘦肉克、生姜3片。

烹制：火龙果去皮、切块状;眉豆浸泡;猪瘦肉洗净，切块。眉豆、猪瘦肉和生姜下瓦煲，加水2毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约1个小时，下火龙果滚约20分钟，下盐便可。为3~4人用。

成果：健脾益胃润肠

选取火龙果有三个方式

1.看颜色。选取火龙果的光阴，表皮越红越好，阐述熟的水平好。

2.试分量。火龙果越重，代表汁多、果肉饱满，因而采办火龙果时运用手掂掂火龙果的分量，越重的越好。

3.看外貌。一个苦涩适口的火龙果要光彩鲜丽、表皮滑腻、表皮没有糜烂局面。

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