家庭版酸奶雪糕,酸甜可口,冰冰凉凉,健康

家庭版酸奶雪糕，酸甜可口，冰冰凉凉，健康美味0添加，快来学学

记得自己小时候，大街上总有人推着小车售卖冰棍，为了给冰柜保持低温，小贩们会把冰棍放在提前冷冻过的泡沫箱子中，再在泡沫箱里放些冰块，外面裹上一层又一层的棉被，这样冰棍就不会被阳光晒到，也能一直保持低温。那时候，每当街上有人叫卖冰棍时，小伙伴们总会缠着妈妈去买，不过现在科技发达，冰棍的种类以及口味都有很大的提升，但人难免怀旧，总是还想再吃一次童年的味道，其实那时候的冰棍做起来应该更简单，没有太多的添加物，只用白糖和奶类制品，做出来的冰棍虽然口味单一，但吃起来却十分凉爽，一点也不腻口。

对于大部分人来说，吃雪糕的季节应该是天气炎热的春夏季，那个时候太阳大，气温高，吃上几根冰棍就能为身体迅速降温，整个人都感觉凉爽不少，但对于东北人来说，冰棍是一年四季都必须要吃的东西，虽然冬季北方寒冷，但北方家家户户都有暖气，屋子里的温度温暖干燥，有时也非常需要雪糕、冰激凌、冰饮料这种冰冰凉凉的食物降温，不过雪糕虽然好吃，但热量可是相当高，注重身材的朋友更是吃不爽，偶尔吃一根解馋就十分满足了。今天我来教大家在家自制一款热量低、不容易发胖的酸奶雪糕，搭配上自己喜欢吃的水果，冰冻一夜后就能享用啦，做法简单易学，自己做的雪糕不添加防腐剂，连家里的小朋友也能吃，营养健康。

况且酸奶是钙的良好来源，更能促进胃液分泌，使人体更容易消化和吸收。做好后随吃随拿，从此想吃雪糕再也不用出去买了，我比较喜欢吃芒果，所有就做了芒果口味，朋友们可以根据自己喜好随意DIY。闲话少说，感兴趣的朋友一起来看看吧！

：酸奶雪糕

：芒果肉克、百香果4个、蜂蜜50克、酸奶克。

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1、首先将做酸奶雪糕用到的食材准备齐全。（百香果的皮稍微皱一些也不耽误食用，这样的百香果果肉会更香甜。）

2、将芒果对半切开，一次在芒果果肉上打上花刀，这样芒果肉就特别容易取下了。

3、准备一个容器和一个滤网，将取出的百香果果肉和汁水全部倒进滤网中过滤一遍。（将百香果肉和汁水分离。）

4、准备一个榨汁机，将g酸奶、50g蜂蜜、切好的芒果肉和刚刚过滤出的百香果果汁都倒入榨汁机中。

5、按下开启键，将所有食材全部打均匀。

6、去除冷冻雪糕时用的模具，将雪糕棍插在中间。

7、把打好的果泥倒入学厨雪糕模具里面。

8、最后盖上盖子，将做好的雪糕放进冰箱冷冻一宿即可。