水果榨成汁,不比可乐健康多少知识口袋

榨汁机做果汁

还不如直接吃瓜果

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从养分角度动身，咱们不意见众人用果汁替代瓜果。瓜果榨汁摧残了瓜果组织，让糖更轻易被吸取，是以更轻易升血糖。

况且榨汁历程中，维生素C等养分成份损失也大，因小失大。

·新的学问增添了·

筹备小洋芋

监制Kuma

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