有了榨汁机却榨不出花样吗来看看这篇少年收

年还没有过完，在英国的小伙伴们就又要迎来新一轮的assignments，想想真的是十分痛苦。

九门功课同步来考，学末挂科零距离

在这个痛苦的时刻，大家不如喝点果汁助助兴吧（真的是强行扯到正文，佩服一下自己）

今天少年给大家推荐一些比较好喝的果汁配方，希望选择困难症的小伙伴在超市里也能选到合适的水果用来榨果汁。

在这里有些同学可能要说了，‘我没买榨汁机这可咋整？我岂不是凉了？’

当然，少年凉了你都不会凉的，没有买榨汁机的同学可以直接到附近的超市买鲜榨果汁。牌子的话一般可以选Innocent和Tropicana

话说每年的冬天，innocent的果汁上都会有这样一些萌萌的小帽子，据提莫主编说，这是innocent公司的慈善活动，志愿者手工编织这种小帽子，卖掉的钱则会捐给老人慈善机构。

今年冬天出的时候，少年也去好几个超市转了转，可惜一个带帽的都没见到。朋友圈里倒是有很多同学买到了，也是遗憾。

这个牌子本身的果汁也是蛮好喝的，%无糖无防腐剂，纯天然饮料。还有它出的儿童款果汁

当初刚来英国的时候我还是蛮喜欢喝的。

现在老了老了。。

还没说第二个牌子Tropicana

这个牌子我倒是经常在morrisons看到，几磅一大瓶的那种，喝起来还不错，反正都比国内的兑水扯淡果汁强多了。

ps：在这里顺便说一下，大家买果汁的时候一定要注意下它的口味是什么，如果是橙汁苹果汁香蕉汁的就很ok，但如果是些乱七八糟看起来就是瞎配的果汁，千万别试。

虽说这些超市里卖的榨汁也很好，但毕竟没有自己榨的新鲜，而且榨汁中的乐趣是不足为外人道也的??

果汁中加牛奶

一般来说，那种正常的榨汁机（搅拌机，不带过滤筛的）除非水果的汁很多，不然很难榨出来东西，会很稠，且不够均匀。

但是这种榨汁机相对于完全过滤的榨汁机来说，没有损失更多的粗纤维，我不太喜欢榨汁里面加水。

所以来给大家提供一些加牛奶后比较好喝的果汁。

牛奶??香蕉??

牛奶??木瓜

牛奶??香蕉??木瓜

牛奶??草莓??

牛奶??芒果

牛奶??香蕉??草莓??

牛奶??哈密瓜??

这些水果也是很容易在超市买到的

少年还查了一下，很多的百科都不建议牛奶与酸性水果一起榨汁，因为酸性水果遇到牛奶不仅可能会腹胀腹泻，还会使牛奶里的蛋白质凝固。

想要单独提一下牛油果??，它在英国很受欢迎，这是一个很好用的水果，平时加一下抹在面包片上，或者夹在三明治??里味道都很好，且它的味道很容易被其它水果融合，所以加在榨汁的水果里，不仅不会味道很特殊，反而会使榨汁很有奶油感。

除了牛油果意外，值得一提的就是养乐多了，很受人欢迎的一种乳酸饮料，特意留意了，英国本地的果汁榨汁店以及国内的鲜榨果汁店，几乎都不会少了养乐多的加入，很多的榨汁店里都会有果汁配上养乐多这种搭配，你们也不妨自己试试。

比如：火龙果+养乐多草莓+养乐多

果汁配方

好了，说了这么多，下面少年就来列举一些可搭配的果汁配方吧，希望有榨汁机的同学大家喝的开心。

葡萄??苹果??

葡萄??柠檬??（英国的葡萄都很甜，加点柠檬可以中和一下，既没有那么甜了，还有更多的维c）

苹果??胡萝卜??

柳橙??凤梨??

雪梨??胡萝卜??

木瓜+苹果??

芒果+橙子??

苹果??香瓜

凤梨??芒果

西瓜??番茄??（这个没试过，但看见有人说好喝，小番茄不用加太多，一点调味就好）

葡萄??蓝莓

苹果??橙子??香蕉??

猕猴桃??雪梨??

橙子??百香果

菠萝??百香果

苹果??火龙果

多吃水果多锻炼，祝各位二零一八年身材越来越好，皮肤越来越嫩，学业越来越棒，身高越来越高

●End●

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