家庭饮品冬天来杯新鲜橙汁,口感美味,还能

橙子是美国最常见的水果之一，营养丰富，口感美味。在寒冷的冬天来杯新鲜的橙汁，还能防寒抗感冒哦！

那我们今天就来学习下如何制作新鲜可口的橙汁吧。

橙汁

橙汁（Orangejuice）新鲜而营养价值高，可直接饮用。橙子中含有高分量的维生素，人体容易吸收，又能促进神经管向大脑输送营养成分，使大脑吸收充足的营养，从而提高身体免疫力，有助于预防风寒感冒和冬季的流感。

而且橙汁里还含有丰富的钾，核黄素，和少量的VC，这些都能增加我们体内油脂胆固醇的含量，预防心脏病和脑中风.

食材：新鲜橙子两个

厨房电器：九阳榨汁机JYZ-E6M

1、将橙子清洗干净，从中间切下，然后再对半切开，再把橙子去皮，尽可能多的把皮去掉，避免影响口感（图1）；

2、将榨汁机清洗干净，组装成型，摆放好，准备榨橙汁（图2）；

3、将去皮切好的橙子放在食材托盘上，用推料棒将橙子推入进料筒中，启动榨汁机（图3）；

(该机器为原汁机，不需要加水)

4、在榨汁过程中，橙子在螺旋杆的挤压下，橙子中的水分与果肉分离出来，新鲜橙汁流入接汁杯，而橙渣从出渣口掉入果渣桶中（图4）；

5、很快，就可以看到所有橙子均被压榨成汁，出汁量对比传统刀网离心式原汁机，要多将近一半（图5）；

6、压榨完后倒入杯中即可饮用。（图6）

此次新鲜制作的橙汁，营养成分完全保留，拥有更多维生素C，口感纯正好喝，天然原汁更美味。

1、榨取后的橙汁一旦放置半小时以上，其中原有的营养成分会急剧衰减乃至消退，因此为了保持橙汁的营养价值，建议在压榨半小时内要将橙汁尽快地饮用完。

在吃了较多油腻食物后，可以喝上一杯橙汁，可解油腻又能促进肠胃消食。而且橙子入肺、胃经，具有理气和中，生津止渴以及化痰止咳等作用，也很适合过量喝酒、宿醉不醒的人吃。

有空花点时间自制一份新鲜可口的果汁，既不加色素、香精，又可少加糖，在饮用中可获得足够维生素、矿物质和微量元素。同时又能保证清洁、卫生，何乐而不为！

今日厨房帮手推荐：

九阳低速果蔬原汁机JYZ-E6M

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