榨汁机榨果汁食谱大全新年刮油果汁你get

春节马上就要来临，春假期间几乎每天都少不了大鱼大肉，吃的太油腻会对肠子造成很大的负担。这时候喝点新鲜的“刮油”果汁，清肠解油腻，真的挺不错。想要喝原汁原味的果蔬汁，最简单的办法就是自己现榨。小编这里有榨汁机榨果汁食谱大全，过年家里来客人了一定要用它们来招待！

使用食材：苹果、蓝莓、橙子

制作方法：

食材洗净，橙子去皮，苹果去芯；

先将苹果和蓝莓一起放入原汁机榨汁，将混合果汁倒入杯中备用；

再将橙子放入原汁机榨汁，榨完的橙汁倒在蓝莓汁上部；

一杯高颜值双层果汁饮就完成了。

营养价值：

蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用；蓝莓果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症，减低患癌的可能；蓝莓浆果还是一种低热量的食品。橙子富含果胶及膳食纤维，跟苹果一样都能促进肠胃蠕动，减少粪便与毒素停留在肠道的时间，有预防便秘的效果。

使用食材：甜菜根、苹果、胡萝卜

制作方法：

1、洗净甜菜根、苹果、胡萝卜。

2、苹果去芯，将所有食材放入原汁机中一键榨汁即可。

营养价值：

甜菜根含有铁、铜、锰等元素，能够帮助身体将肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出；胡萝卜含有丰富的果肉纤维，可以加强肠道的蠕动；它还能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。苹果含有丰富的苹果酸、琥珀酸等有机酸，能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，能够使消化能力水平提高。

在小编的榨汁机榨果汁食谱大全中，以上两款最受家人喜爱。除了食材搭配的好之外，用的器材也很重要。偷偷告诉大家，小编用的榨汁神器是惠人最新推出的HE原汁机。这款机子在原先的H和H的基础上做了升级，通过采用全新专利配方的一体型多功能螺旋推进器，将多种榨汁功能合而为一，所以在榨汁的时候不需要根据食材切换配件，多种食谱只需要一台机子就能搞定，家里的老人和孩子都可以轻松操作，很方便实用。

另外，惠人独有的慢速挤压技术高度还原了柠檬榨汁提取方式，无论食材软硬如何，都能做到精细研磨，使果汁与果渣完美分离，出汁率高。而且在挤压榨汁过程中，氧化与热量也被大大降低，减少了食材细胞结构的破坏，榨出来的果汁健康又美味，这也是全家都爱喝的主要原因。小伙伴们快快收藏这份榨汁机榨果汁食谱大全，再get同款原汁机，健健康康过大年。

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