九阳破壁机打果汁食谱推荐做法与功效

九阳破壁机是一种可以将果汁中的纤维素、维生素和矿物质完全释放的高端家用电器。下面推荐几款美味实用的果汁配方，以及它们的功效：

火龙果蓝莓草莓汁

#1火龙果蓝莓草莓汁

食材：1个火龙果、50克蓝莓、50克草莓、适量蜂蜜

做法：将所有食材放入破壁机中搅拌，直到成为顺滑的汁液。

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功效：火龙果富含维生素C和维生素B族，有助于养颜美容。蓝莓和草莓含有大量抗氧化物，能够抗衰老、帮助降低血糖和血脂，预防心血管疾病。

#2菠萝柠檬醋汁

食材：1个菠萝、1个柠檬、适量苹果醋、适量蜂蜜

做法：将菠萝去皮和去核，柠檬去皮和去籽，放入破壁机中搅拌成汁，再加入适量苹果醋和蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：菠萝富含蛋白酶，能分解蛋白质，有利于消化。柠檬含有大量维生素C，可以增强免疫力。苹果醋可调节肠道酸碱度，减少肠道细菌的滋生，促进消化。

胡萝卜西红柿玉米汁

#3胡萝卜西红柿玉米汁

食材：1个胡萝卜、1个西红柿、50克玉米、适量盐、适量黑胡椒粉

做法：将胡萝卜和西红柿去皮，放入破壁机中搅拌成汁，再加入玉米和适量盐、黑胡椒粉，再搅拌即可。

功效：胡萝卜富含胡萝卜素和膳食纤维，可以促进消化、润肠通便。西红柿含有丰富的番茄红素和VE，具有抗氧化和抗衰老的作用。玉米富含蛋白质、膳食纤维和矿物质，可以提高饱腹感，帮助减肥。

以上三款果汁配方不仅美味可口，而且营养丰富，有利于身体健康。适量收录于日常饮食当中，对保护身体健康和美容养颜都有很好的帮助。