一学就会的鲜榨果汁,营养又美味,1岁孩子

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鲜榨果汁：第一集，鲜榨西红柿汁。先收藏后学习哦，以后肯定用得上！有很多小宝宝开始喝过米汤之后，就可以尝试着喝鲜榨果汁了，因为果汁中含有非常高的维生素，如果你家里有一岁左右的宝宝，可以尝试一下这道西红柿汁，当然大人也可以喝，但是切记做给宝宝的果汁要一样一样的来，不要混合着喂食，混合容易使宝宝拉肚子！而且再给我们的宝宝喂食果汁的时候也要循序渐进，要从稀到浓的一点一点的增加，番茄红素的含量非常高，对于宝宝的生长发育都有很大的帮助。下面我们就来学习一下鲜榨西红柿汁的做法吧！一、主料取新鲜绿色无公害的西红柿一个二、辅料生命的源泉三、做法1、拿出西红柿清洗干净装好；2、起锅烧水，放入西红柿煮熟；3、煮好后取出，剥掉西红柿的表皮；4、去皮之后，拿刀把西红柿切成小块状；5、取出榨汁机，把切好的小块西红柿放进去榨汁；6、榨好汁后，用小碗盛起来装好备用；7、再往碗里加入相同比例的清水；（可以根据浓稀度，调配水的多少）8、加入水之后搅拌均匀，然后用蒸锅开大火蒸五分钟，就可以出锅了。爱心小贴士1、西红柿一定要煮熟，才能给宝宝喂食；2、如果喂食过后放凉了，一定要再次加热才能喂食，切记冷用；3、每日喂食不宜过多，循序渐进；4、根据自己家的宝贝选择性饮用，不爱吃的一定不要强行喂食；5、想学其他的可以在下方留言，感谢点赞分享!!!今天就分享到这里，有喜欢吃果汁的朋友记得

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