不说不知道,苹果和火龙果组合竟有如此奇效

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俗话说：一天一苹果，医生远离我。足以见得每天坚持吃一个苹果对身体有好处，但现实生活中也有很多人不爱吃水果。那有什么办法呢？我们可以尝试榨果汁，水果的奇妙组合能给人带来意想不到的好处！今天，小编在这里给大家推荐一款果汁——苹果火龙果汁。苹果和火龙果具有抗氧化，抗自由基、抗衰老作用，能促进肠道消化，具有减肥，降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。苹果火龙果汁简单易做，大家可以在家里尝试制作。首先我们得先准一个苹果，半个火龙果，50ml纯净水和一台小型榨汁机。然后把苹果、火龙果洗干净去皮，苹果去核，接着把它们切块，最好将水果切小块些，以免机器出现卡顿的情况。最后把火龙果块和苹果块放入榨汁机，并加入事先准备的ml纯净水，按下开关40秒，倒出杯中即可饮用。是不是很简单呢？让我们一起动手吧！

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