开胃消食的胡萝卜苹果汁制作,每天来一杯,

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胡萝卜苹果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用，非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜，因此如果在榨汁时你用的是红苹果，由于胡萝卜也很甜，这会使得榨出来的汁非常甜。所以，也可以用青苹果来榨汁。原料：4个胡萝卜，2个大的苹果做法：1、将洗净的胡萝卜切小块，备用。2、将洗净的苹果取果肉，切成小块，备用。3、锅中注入适量的清水烧开，倒入备好的胡萝卜和海带丝，用中火煮3~4分钟至其熟软。4、揭开锅盖，连汤水一起盛入碗中，备用。5、将准备好的食材依次加入到榨汁机中，倒入适量纯净水，并启动机器。6、断电后，倒出果蔬汁，依照个人口味加入适量蜂蜜或者白糖，装入杯中搅拌均匀即可饮用。营养：β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、果胶、镁、钾、磷。维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6和维生素E、铜、铁、锌。为了让大家更方便地在家做鲜榨胡萝卜苹果汁，小编在这里给大家推荐一款，咱头条粉丝享受特别的25元淘宝现金激励，只需34元就能入手！”↓↓↓￥20美菱榨汁机家用便携式水果小型学生宿舍充电动迷你榨汁杯网红果汁淘宝月销量￥59.9￥购买已下架需要注意的几点：第一：要认真的选取榨汁用的水果蔬菜，首先，要保证新鲜同时在榨汁前，一定要把果蔬洗净防止农药残留在水果上。第二：在洗净果蔬后应先将它们去皮，同时切成小块后再放到榨汁机里榨汁，这样易于榨汁机的正常工作。第三：榨汁后，应立即饮用，因为果蔬营养成分很容易在空气里失去作用，并且刚榨好的会比较的新鲜利于身体的吸收。

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