自制酸奶杯,高颜值又特别饱腹,特备适合小

每次在外面玩的时候，路过奶茶店，都不自觉走进去，虽然知道一定会长胖，但是还是忍不住要进去买上点小甜品。这不由于各种原因，不能出去了，但是又实在馋不住嘴，想吃酸奶杯了，还能怎么办，买些材料，在家里自己制作呗。而且，自制的酸奶再加上新鲜的草莓打成果昔，粉粉的颜色特别好看，很少女心！

同时，自制的，加不加糖完全自己来决定嘛，我建议啊，不加糖，毕竟低脂的更健康！我还在上面加上了营养丰富的什锦燕麦片，只是这些怎么能够嘛，再搭配上一包能量满满的每日坚果，不说了，自己看，既高颜值又特别饱腹，特别适合小仙女们在食用哦～

草莓果昔坚果酸奶杯

酸奶1碗、草莓5颗、什锦即食燕麦片适量、每日坚果1包。

1、首先我们依旧是准备好我们这道菜所需要的全部食材，并且在厨房清洗干净，摆放整齐，方便取用和清点数量，以及后续的及时调整。备好食材后，我们首先将采购的草莓或者有条件的可以去草莓棚子里以及挑选采摘，更加新鲜，清洗干净，在这里使用的酸奶是我自制的，并没有添加糖，如果去超市购买的话，建议购买浓稠一点的，口感更好，像安慕希就很适合。

2、然后我们把酸奶倒入榨汁机的果汁杯里面，然后把清洗干净的那三个草莓切成块状也同样放入榨汁杯的酸奶中，在此过程中不要着急，缓慢的放进去避免酸奶溅出来。

3、紧接着我们把食材已经装好的果汁杯放到榨汁机的主机上，然后启动开始键，把草莓和酸奶的混合物一起打成果昔，成品是粉粉的，很好看哦。

4、然后，我们再来取出一个稍微大点的清洗干净的玻璃杯，先在底部铺上一层什锦燕麦片。

5、然后我们把剩下的草莓，在案板上用刀切成薄片，然后我们只保留中间较大部分的薄片，其他部分可以直接食用完，毕竟草莓可是很可口的水果，紧接着，我们把留下的薄片，按照如图所示的方式，贴在杯壁上。

6、贴完草莓薄片，以及铺完燕麦片之后，我们就可以把已经打好的酸奶果昔缓慢的倒进去。

7、倒入之后，我们再放上一层燕麦片，撒上点每日坚果，就可以食用了。

8、最后，也可以像我一样追求一下美观，在坚果上面放上一块薄荷叶，再撒上些糖霜装饰一下，美美的，这么多材料，一杯就可以饱腹！

需要提醒一点的是，如果觉得燕麦片加得有些多了的话，第一次向底部加的时候，也可以选择不加，直接就倒入酸奶果昔，只在后面在酸奶果昔面上撒上一层。同时，如果不是很喜欢吃草莓，或者觉得草莓不划算，也换成别的你自己喜欢的水果，这完全取决于自己的喜好，随你DIY。

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