在家不运动,吃饭没胃口,不妨试试这样的一

在家不运动，吃饭没胃口，不妨试试这样的一杯鲜榨果汁，好喝开胃！因为一群的人都在说我们都呆在家里边不出门，但是我们都知道有很多的人待在家里边吃了饭不运动，每次到了饭点的时候都会觉得都没有什么食欲，如果在平常的时候你觉得没有食欲的话，不妨试试这样的一杯鲜榨果汁，不仅好喝，而且还开胃。

首先我们需要准备一些葡萄，在准备蓝莓在准备适量的纯净水，白砂糖，葡萄的洗干净备用，蓝莓洗干净备用。

等到我们把所有的准备工作做好了以后，把葡萄跟蓝莓放在榨汁机里边，再加上一些矿泉水，喜欢喝浓稠一点的，就可以少加一些水，如果喜欢喝稀一点的，可以多加一些水，那么再根据自己的口感加入适量的白砂糖，最后按动按键打成果汁。

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这样一杯好喝的蓝莓葡萄汁就做好了，喝起来酸酸甜甜的味道好，而且也特别的开胃，如果不想加白砂糖的话，那么等到果汁做好了以后，我们就可以加入一些蜂蜜，这样是非常有营养的，如果你们自己在家里边无聊的话，我们也可以用其他的水果做水果汁来喝。