这5款对症蔬果汁,调理你的内分泌系统

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18款调理

肠胃消化系统

的蔬果汁

用的可好

今天分享5款调理内分泌系统的果蔬汁

01

甲亢果菜汁

适合甲状腺亢进

材料：水梨1个，莲藕1节，甘蔗1节，荸荠15个，白萝卜1小条。

做法：所有食材洗净去皮，用榨汁机榨出原汁，即可饮用。

用法：喝3天停1天

02

葡萄苹果汁

适合甲状腺低下、甲状腺肿大（缺碘）

材料：葡萄20颗，苹果1个。

做法：

1、葡萄洗净去皮去籽，苹果洗净去皮去核切块。

2、两者放入果汁机加冷开水CC，搅拌均匀，趁鲜饮用。

用法：喝3天停1天

03

番茄原汁

适合甲状腺亢进、血糖偏高

材料：大番茄2个。

做法：番茄洗净去蒂切块，用榨汁机榨出原汁。

用法：喝6天停1天（未成熟番茄禁用）

04

红凤菜胡萝卜汁

适合便秘

材料：红凤菜75克，白凤菜75克，胡萝卜1根。

做法：

1、胡萝卜洗净去皮切块，用榨汁机榨出原汁。

2、红凤菜和白凤菜洗净沥干切碎，加胡萝卜汁用料理机搅拌均匀，即可饮用。

用法：喝3天停1天（肾功能不全者慎用）

05

柚子番石榴汁

适合血糖偏高

材料：柚子2个，番石榴1个。

做法：

1、柚子洗净剥皮去籽取果肉，番石榴洗净切小块。

2、将两者放入料理机，酌加凉开水CC，搅拌均匀，滤掉石榴粒碎渣，即可饮用。

用法：喝6天停1天。

编辑丨小申

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