5款文艺小果汁,看完吃货你肯定有想买榨汁

文艺的感触是甚么？

对文青而言是看各式外文原著

对爱疏通的人来讲是黄昏在涪江边的灯光下跑步

而对吃货而言

最文艺的便是鲜榨果汁逸果断定把汇集的果汁搭配方法分享给众人

吃货一同文艺一夏

1、归纳矫健果菜汁

　　材料：苹果1个青椒80g苦瓜g荷兰芹g大黄瓜g

　　做法：(1)将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷滚水一同放入果汁机打汁。(2)苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一同打效果菜汁便可。

　　成果：可加强抵挡力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等成果

2、柳橙牛乳汁

　　材料：柳橙1/2个牛乳cc绿豌豆60~70g蜂蜜适当

　　做法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一同打汁便可。

　　成果：此果汁含丰厚的维生素与钙质，是疏通后的好饮料

3、西瓜汁

　　材料：西瓜g柠檬1/2个蜂蜜适当冰块适当

　　做法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一同打成西瓜汁。

　　成果：有沙除浮肿，利尿等效用。也是炎暑消暑的好饮料

4、芦笋果菜汁

　　材料：芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个

　　做法：(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段，参预一些冷滚水放入果汁机打汁。(2)苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一同打效果汁。

　　成果：这类饮料富含丰厚维他命b1与b2，能加强心脏成果。

5、奇特果汁(奇特果即弥猴桃)

　　材料：奇特果2个牛奶cc蜂蜜适当冰块适当

　　做法：奇特果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一同打汁便可。

　　成果：奇特果含高量的维生素c，能消除委顿，无益于食欲不振，高血压病患

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