接种疫苗前后,宝宝怎么吃辅食

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伴随着响亮的哭声，宝宝呱呱坠地，正式作为独立的个体成为世界的一员。离开妈妈子宫的全方位保护，宝宝面对周围的一切显得有些弱不禁风，免疫力有待增强。于是，疫苗就“闪亮登场”了。虽然疫苗接种成功后可以获得免疫力，但过滤性病毒却会潜伏在体内，日后会导致其他并发症。为避免后患，接种时期应小心饮食，将病毒彻底消灭。打预防针前后应给予高热量、易消化、清淡、爽口的饮食，忌吃燥热和滋补性的食物，以免引起发热。退热是以发汗、泄热的形式来实现的，这个过程中宝宝会丢失大量水分和盐分，因此，如果宝宝在接种疫苗前后发热，首先要注意给宝宝补水，其次是要补充维生素与矿物质，最后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主。接种疫苗以后的3天内，要多喝些粥，还可以吃些清淡些的食物，比如菜汤等。宝宝推荐食谱适合月龄：7月+芋头玉米糊材料：芋头2个，玉米粒克。做法：1.芋头去皮洗净，切成块状，煮熟备用。2.玉米粒洗净，煮熟后放入榨汁机中，加温开水，打成玉米浆。3.用勺子将芋头丁压成泥状，倒入玉米浆中，拌匀。适合月龄：9月+番茄猪肝泥材料：番茄1个，鲜猪肝克。做法：将鲜猪肝洗净，去筋，切碎；番茄洗净，用开水烫去皮，捣成泥。2.把猪肝泥和番茄泥置于一个小碗内，搅拌均匀，放入笼蒸，隔水蒸10分钟。科学育儿，每天陪宝宝成长一点点！

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