夏日补充能量,3种水果搭配榨汁配方,香甜

夏日补充能量，6种水果搭配榨汁配方，香甜美味肌肤嫩赶紧试一试

水果含有丰富的维生素，不仅口感好，而且吃多了也不会发胖，所以经常被许多女孩当作减肥食品。水果的种类多种多样，不同的水果含有的元素也不一样。如果长时间坚持吃水果，可以使皮肤变得更好。

对于水果而言，喜欢直接吃当然是最好，但有的人不爱啃水果。这个时候就可以用榨汁机把水果打成果汁食用，又补充了营养，还能补充水分。秋天干燥，营养美味的果汁也是不可缺少的一份美食。

哈密瓜梨汁原料：哈密瓜、丰水梨、凉白开水.做法,准备制作果汁的哈密瓜和丰水梨，工具是长帝的便携果汁榨汁机，把哈密瓜和丰水梨分别切成小块，1：1的比例即可，再倒入凉白开水；把料理杯盖子拧紧，倒扣；启动按钮，就完成了。

芹菜雪梨汁富含大量纤维素，是润肠通便，排毒养颜的圣品。芹菜选用茎粗的西芹，大概克左右，搭配一个雪梨，就可以榨出满满一大杯果汁了。芹菜雪梨汁口感比较清淡，在果汁中加一片薄荷叶，有很好的解暑功效。不过，如果你不喜欢这种寡淡口味的话，也可以混合西红柿汁，再加入适量的白砂糖调味即可。

柠檬黄瓜汁，功效不必多讲，美白淡斑必备。我个人来讲的话，只是在黄瓜汁里滴入少量柠檬汁，毕竟太爱生黄瓜的新鲜口感。口味偏酸的朋友，可以多挤进一些柠檬汁，或者简单粗暴点，直接在黄瓜汁里加2~3片柠檬，再添加少量蜂蜜调味即可。

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