大脑健康,要及早
北京治疗手足癣好医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8833415.html说到损害老年人大脑健康的疾病，很多人第一时间会想到老年痴呆，尤其是占痴呆症50%-70%的阿尔茨海默病。阿尔茨海默病影响了全球大约万人，占到了60多岁人群的5%-8%，我国现有阿尔兹海默病患者万左右。
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原来很多人认为，阿尔茨海默病等痴呆症是一种“老年病”，随着研究发现，阿尔茨海默病很可能是一种生命全程疾病，很多危险因素在年轻时就已经开始影响着疾病的发生、发展风险。
据一项发表在《阿尔茨海默病与痴呆症》的研究显示，早在35岁时，血液中较低的高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C，“好”胆固醇）和较高的甘油三酯（TG）水平，都与几十年后阿尔茨海默病风险升高有关；而且在51-60岁时，较高的血糖水平，同样与将来患阿尔茨海默病风险升高有关。
研究发现，随着年龄的增长，甘油三酯、血糖和收缩压水平往往会升高，而高密度脂蛋白胆固醇水平则会降低；更多的人开始接受糖尿病、高血压和血脂异常的治疗。
研究发现高密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和舒张压水平，都与阿尔茨海默病风险相关，而且患有糖尿病前期（mg/dL≤血糖≤mg/dL）和糖尿病（≥mg/dL）的人，未来患阿尔茨海默病的风险显著升高，而且患病时的年龄也更小。
研究显示，心血管代谢的危险因素，包括糖尿病、肥胖、高血压和血清胆固醇水平升高等，与认知能力下降有关。而且，这种关联比人们想象的要更早。这也为人们要尽早通过生活方式干预保护大脑健康，降低痴呆症风险添加了证据。
研究者指出：“从成年早期开始，针对胆固醇、血糖等进行干预管理，将有助于在晚年最大限度地提高大脑认知健康，降低未来患阿尔茨海默病的风险。”
本文选自健康榨汁机《想要保持大脑健康，年轻时就要控制血脂和血糖》
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