所谓的光辉岁月给你一记响亮的耳光该
大半夜你不睡觉一边絮絮叨叨的自我灌鸡汤“所谓的光辉岁月不是万众瞩目时的闪亮夺目，而是无人理睬时的跋涉时光…”，然后一边看着时针分秒不停的在眼前划过还在绞尽脑汁的想着文案、赶着PPT，加班加点的完成手头的工作。你不敢停下，你说没有与生俱来的优越感，身后也空无一人。因为生活要继续，你已经很久没有好好睡一觉了……
补点维C吧你不知疲倦的双眸里写满了对明天的期待，你期待明天会好一点，然而你更该对自己好一点。生活是自己的，与他人无关。生活虐你千百遍，你都要待自己如初恋！在每一个披星戴月的黑夜里给自己提不起劲儿的躯壳补点维C！让所有的糟心事儿都融化在一杯元气满满的果汁里喝下肚，让战斗力原地复活~
开启活力一天补充维C当然要选喜生长在阳光充足、温暖地带的水果了，比如西柚，西柚中含宝贵的维生素C和维生素P以及可溶性纤维素，并且是含糖分较少的水果。维生素C有利于人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成并增强肌体的解毒功能，而维生素P则有利于皮肤保健和美容。经常熬夜奋战的小伙伴们很需要它。
西柚而西柚最常见的食用方法之一就是榨汁，与各种水果相搭配，果香四溢，随便一口都是满满的维C。但因西柚多数偏酸，榨果汁还需加入蜂蜜调剂，口感将会是锦上添花。本期用橘子和西柚搭配榨汁，双重维C，介绍下食材准备：西柚一个，橘子一个，蜂蜜适量。
橘子步骤一：将一个西柚和一个橘子分别去皮切块放入榨汁机内。榨汁机按照各类器材使用说明操作。有些榨汁机需要加些水，有些则不用加水。我这里加了小半杯纸杯量的水，启动打汁。
步骤一图示步骤二：打好汁后加入一大勺蜂蜜调剂，搅拌均匀即可饮用。蜂蜜的量按个人口味适量添加，太甜或太酸都不适宜。
步骤二图示步骤二图示榨好的西柚橘子汁还可以外带，不论是上班还是出游，倒入便携式水杯中携带出门随时都可享用。西柚和橘子的量这里是一大杯的量，也可以增加水果榨汁的量，或多或少完全按照个人的饮用量适当增减，用西柚和橘子榨出的果汁还能喝出纯橙汁的味道，用这一杯补充一天的维C足足有余。
西柚橘子汁温馨小贴士：西柚和橘子不但维C含量高，而橘子的果肉、果皮均可入药，就连橘根、橘叶也可入药，具有舒肝、健脾、和胃等不同功效。橘子皮在日常生活中也同样有很多巧用妙方，除了美容护肤还能清洁有茶锈的瓷器，并可除臭、还能当肥料，好处非常多。在光辉岁月的路途上，需要一杯维C满满的西柚橘子汁！
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