食谱丨分享3款夏日私藏果汁,美味高颜值,
提及夏日饮品,可能更多人想到是西瓜汁、冰可乐等主流消暑饮料。可那只是夏日饮品的冰山一角,天气酷热难耐,甜味逐渐变得腻人,反倒是那些微酸、微苦、微涩但却带点回甘的东西更对味,尤其是冰凉的饮品,双重清热解暑。
下面给大家分享的这三款夏日饮品,除了做出来营养健康以外,颜值,口味也不落下,闲来在家DIY一杯,足以羡煞朋友圈!
西柚草莓汁
西柚半个丨草莓3个丨两片薄荷叶
1.西柚去皮,剥出果肉,放入迈卡罗便携榨汁机。
2.草莓洗净,其中一个对半切开,留半个,其余都去除草莓蒂,放入榨汁机
3.搅打均匀,倒入杯中,预留的半个草莓和薄荷叶放面上点缀装饰。
西柚(葡萄柚):缓解焦虑、美容养颜、减肥瘦身
草莓:生津止渴、保护视力、美容护肤
西柚口感酸甜,草莓鲜甜多汁,用来榨汁做冷饮极好,更何况它红扑扑的颜色也实在招人喜欢。周末宅在家不妨给自己做一杯少女感十足的草莓西柚汁,专属怦然心动的美食瞬间
青瓜猕猴桃汁
青瓜一根丨猕猴桃2个丨蜂蜜适量丨清水ml
1.新鲜青瓜和猕猴桃洗净去皮
2.切成小块放入迈卡罗便携榨汁机
3.加入适量蜂蜜
4.放入ml清水启动榨汁机
5.倒入杯中即可饮用
青瓜:健脑安神、瘦身强体
猕猴桃:生津润燥、美容养颜
清热解毒、利水止渴,对于缓解嘴唇干燥很有效。午饭前来一杯,饱腹又滋润,对纤体瘦身的小伙伴们可是最佳福音哦
牛油果奶昔
牛油果1个丨纯牛奶适量丨蜂蜜适量
1.将牛油果从中间分开
2.去掉表皮放入迈卡罗便携式榨汁机
3.加入适量纯牛奶和蜂蜜后启动榨汁机
4.倒入杯中即可饮用
牛油果:降低血糖、保护心血管、美容养颜
牛油果富含多种维生素,被称为最有营养的水果,牛油果能刺激胃肠液分泌并促进胃肠壁蠕动,促使肠道多余脂肪和其他有害物质快速排出体外。
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