开八吃不胖的大秘密魔鬼身材喝出来啊

我的身高是，体重一直保持在53公斤左右，周围好多人都问我为什么吃不胖，其实不是吃不胖，是餐前餐后一直坚持喝果汁。前段时间旧的榨汁机坏了，在小红书上种草了新的ACA抽真空榨汁机，入手一周以后发觉好棒！比传统榨汁机好了不是一星半点！马上开发了新的塑身食谱，分享给大家哟~

1、香蕉奶昔

香蕉去皮，切成小块，放入榨汁机，倒入一盒牛奶就成了！香蕉可以润肠通便，促进肠胃蠕动缓解便秘，我一般每周至少做一次，让肠胃保持好状态，代谢才能顺畅。

2、黄瓜汁

黄瓜两根洗净，切小块，加入少量水，放到榨汁机里。ACA榨汁机是°锋利刀头，黄瓜放进去，噼里啪啦一下，就好了哈哈哈哈哈。黄瓜汁可以滋阴润燥，一般前一天要是吃了油腻的大餐，我就会喝黄瓜汁，清爽解腻，十分适合做夏日特饮哦~

3、红枣姜汁

红枣去核，一定要记得去核！去核！去核啊啊啊！姜洗干净切小块放进去，不用切片，加少量水，榨！

女孩子减肥一定要注意身体呢，尤其是夏天不能寒凉，红枣补血，生姜暖胃，是暖宫驱寒的上品，经期我都会喝这个，对了，水要加热水哦。

4、菠萝草莓养乐多

这个是我的最爱！没有之一！减肥每次觉得特别馋的时候就会给自己做这个！菠萝去超市买切好块的那种就行，草莓洗干净，倒上两杯养乐多，放进搅拌机，就成啦！酸酸甜甜的口感炸裂！吊打任何一家奶茶店的果饮！

重点是！这个ACA抽真空榨汁机因为有抽真空功能，抽了真空所以具有了保鲜的效果。一般来说，早上打的果汁，到了下午都还是不变的颜色和口感，还可以闻到水果的清香，一点都没有氧化！也是非常厉害啦～

注意事项：

1、加奶和养乐多的时候不要打太久，不然会有好多泡沫

2、蔬果一定要去皮！！！不要省这一步，不然口感会很涩

3、减肥要管住自己的嘴啊！不要喝了果汁反而开了胃哈哈哈哈，喝饱了以后要忍住不要吃肉肉哦。

4、晚上想喝的话建议选糖分低的水果去打，白天可以打写糖分高的补充体力哦

火锅大餐吃吃吃也想要瘦的话，大家一定要坚持喝果蔬汁，补充体力，疏解肠道，这样才能变成吃不胖的魔鬼身材哦！

最后，如果有动心的小伙伴，强势安利一下我买的ACA抽真空榨汁机，真的很方便，很好用，打的也很细，重点是能保鲜，这点我最看重！还有她的榨汁杯就是一个随行杯的样子，上班也很好带呢，强推哦！