树,道士,和榨汁机

今天是五一劳动节，给大家讲几个隐喻故事。

首先问一下：这个标题怎么样？

是不是又搞笑，又令人费解？

但是它包含了很多喜悦和故事，容我慢慢讲。

学习过教练的朋友，对VBSI应该不陌生：基于价值观的自我形象，用来稳定内在状态的。

4月24日周日跟同学内训的时候，我又实践了一遍，这个过程实在是太有趣了。

先介绍一下我的价值观吧。

4月读书会，我分享的是《新世界》这本书（阅读笔记见上一篇文章），其中一个受感触的知识点是高度觉知的三个状态：接纳，享受和热诚。于是我把它们加入到自己的价值观词汇里。

现阶段，对我来说比较重要的价值观词汇是：接纳，宽容，享受，热情，主动，聚焦与平衡，还有热诚。而在这些价值观之上，我目前最想要的是：速度——行动要快。

（请原谅我的小短腿）道士下山最近半年我总是喜欢用“道士下山”来形容自己的人生历程和自我形象。以前我实际上是在那个熙熙攘攘的人世间，每天被时间追着跑，非常快的做事情，忙得团团转，但是心却安定不下来。所以我选择了“道士上山”。在山上，经过“慢下来”的修炼，让心找到一个稳定的核心，就是安住于当下。经过不断地练习，我觉得自己的功课已经做好了，于是“道士下山”，又打算重新回到熙熙攘攘的人群中去。一方面，“道士”要在真实世界继续接受考验，才能知道到底修炼得怎么样了；另一方面，“道士”也不是空着手来的，而是为一个个鲜活的生命带来非常有价值的生命经书。而“道士”面临的第一个考验居然是说话和行动速度。为什么呢？因为当道士的时候，要禁言，要打坐，所以现在话都说不利索。脑子转了八圈，心里一团热情的火，结果嘴巴上只说了俩字。而且一旦在说话和办事上要提速，就感到心跳在加速，非常不适应。所以，特别需要一个“快起来”的练习。综上所述，我现在想要的是“动力”——能迅速行动的力量。经过一段思考，我想到用“榨汁机”的隐喻。榨汁机想象一下，我面前有一台漂亮简约的榨汁机，正在嗡嗡作响。一大块甘蔗被用力地压下去，一个杯子分出来一堆固体，对我是没用的；一个杯子分出来是很多的精华液，对我特别有用，是我需要聚焦和吸收的。这个榨汁机的刀非常锋利，转速也非常快，把上面的甘蔗往下压的力量也要非常大、非常快。所以在这个画面里，一切都是那么的有力量又有速度，还有机器轰轰作响的气势。甘蔗代表什么？代表别人的知识经验。这里包括我所有遇到的人，不仅包括老师和同学，也包括亲朋好友；重要的是，包括我的客户，我在向我的客户学习他们的品质；另外，还包括陌生人和书籍等等。也就是说，所有所有人类的智慧、品质、知识、经验，都是这块甘蔗。电代表什么？电代表我的心灵，包括我的精神和价值观，是那份想要和想做成事业的动力。刀代表什么？刀代表我的所有思维能力，或者说“头脑”这个工具。这把刀最大的特点在于“越用越锋利”。所以，我的心灵拥有巨大的动力，推动我的头脑不断的运转，而且可以越来越好用，不断的加速，并且行之有效。在这里还有个巧合。我们助教，人称“小刀”，眼光锐利、思维敏捷，对说话者的思维可以进行非常细致的拆解和剖析，时常让我感到庖丁解牛的细腻和精准。所以，当我描述这把“刀”的时候，大家都快笑趴了。分离出来的固体和精华代表什么？分别代表了不适合我的和适合我的。成功是比出来的，幸福是自己本来就有的。我做的是关于幸福的功课，不要跟别人比。即便是亿万富翁，不适合我的就过滤出去，不纠结、不评判、不执着，规规矩矩的用一个杯子接住。适合我的，能促进我成长的，就是精华，就要拿来用。精华液用在哪里呢？用在我的生命之树，意识之树。之前那个“慢下来”的道士修炼，相当于花了几年时间为我的生命之树养根，它的根现在养好了，开始要去长树干和枝条了。就好像春天来了，它就要迅速地去发展，要抓紧春天这个时机。而我那台行动的榨汁机所得到的精华，要用一比一千浓度的水浇下去，让这棵树快速吸收，它就会长得更好了，长得更快更粗壮，更高更有力量，枝叶更茂盛，向着每个空间不断舒展。现实情况“从群众中来，到群众中去”，我不知道怎么就想起了这句话。永澄老师问我：“听上去你的方向非常的笃定。”是的，我的方向非常笃定，我要回到群众中去，回到以前那个灯火万家、熙熙攘攘的地方。方向只有一个；路，也只有一条。我在一条刻意练习的路上，内心状态很稳定，迈出去的步伐也很稳定。我在求数量，求速度，每一步迈得远一些，每分钟迈得多一些。这就是我现在的人生状态，它叫做《树，道士，和榨汁机》。你呢？在你的人生路上，你的内心有什么渴望？你用什么画面来描述这份渴望？我很愿意听你诉说，然后把我的相信交给你，为你摇旗呐喊，擂鼓助威~~~欢迎加入幸福力私塾，认识更多爱生活的小伙伴，拆解更多关于生命学问的经典著作，一起解开幸福生活的密码！价格：新伙伴加入，首期元，参加单月价格为元；已经在工作坊里的伙伴续费每期价格元；老会员介绍新会员的优惠包括：赠送老会员一本本期教材，三本任意挑选；新会员八折加入，元。欢迎加入，认识更多爱读书、爱生活的小伙伴！欢迎预约一对一，让教练之道为你的人生提供更精准的新视角和更有价值的新空间。曦瑜教练自我介绍：Serena，高希宇，心理教练h+，心理课程学时小时+，专业教练准ACC级别。协助客户在职业发展和家庭关系等方面提高认知维度、灵活觉察视角、持续创新与成长，逐步构建更好的自我和更好的生活。南开大学研究生，14年医药研发；喜欢向内探索，爱好哲学和瑜伽；希望为你带来：幸福，梦想，内驱力；近期活动请

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