春

季

饮

品

Hellospring

自制饮品

春的影子已洒满

夏天也已在不远处向你招手

这几天天气越来越热

一定要记得多补充水分

快来喝点自制果蔬汁

清肠排毒刮刮油

美美地迎接夏天

！！！

在家喝点纯榨果汁

比外面的饮品店香多了

2款榨汁机食谱：

黄瓜雪梨汁

食材:黄瓜1小根，香梨1个，纯净水ml，蜂蜜10克。

做法:将黄瓜切小块，香梨去皮去核切小块，连同清水和蜂蜜一起放入榨汁机里打成汁。喝起来很清新的味道。

功效：这款果汁可以降火，还有润肠和促进消化的作用。

火龙果香蕉汁

材料:火龙果50克，香蕉50克，纯净水克

小做法:火龙果从中间切开，用手指顶住果皮部分往.上翻，这样果肉就被顶起来了，取下果肉后切成小块，香蕉去皮切成片，再把火龙果和香蕉放入榨汁杯中，加入纯净水，启动榨汁杯打成汁即可

功效:通肠润便、美容养颜、防治贫血等。

饮用需注意

1.果汁里的水量根据个人需求(喜欢浓稠一点或稀一点)自行添加或减少就好啦~

2.蜂蜜也可以根据口味自行添加

3.每日饮用不超过2杯

4.不要空腹喝果蔬汁富

部分图文源自网络侵删

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