10分钟就能做好的草莓奶昔,大人小孩都喜

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草莓奶昔草莓富含多种维生素和矿物中，其中维C含量特别高，素有“水果皇后”之称，既对皮肤好又可以助消化、改善便秘。跟高钙的纯牛奶一起做成奶昔，营养丰富口感好，常喝让你肌肤白里透红哦。原料：草莓、纯牛奶。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、将草莓去蒂洗净放入淡盐水中浸泡5分钟。第3步、草莓捞出放进榨汁机搅拌杯里。第4步、倒入纯牛奶。第5步、安装好榨汁机（将榨汁机底座倒立装在搅拌杯上，拧紧至对位点）。第6步、双击开始按钮。第7步、榨汁机开始工作，运行35秒后会自动停止。第8步、榨好后将机器倒置，拧开搅拌杯倒出果汁即可，如果是出门在外的话，直接对着搅拌杯喝就行了，很方便。第9步、成品酸酸甜甜奶香味浓，不仅好喝而且美容养颜呢。小贴士：：1.草莓和牛奶的用量根据自己的喜好搭配；2.草莓选择甜一点的，味道会更好；3.成品如果不够甜可以加适量蜂蜜或者糖调味，不过我觉得要想健康点低糖的话还是不要加为好。来自美食天下安宝的虎妈的作品。

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