它被称为盛夏之王,做成果汁消暑又解渴

治疗白癜风最好的医院 http://www.bdfyy999.com/m/
夏天天气热，酷暑难耐，人也很容易上火，中医上有“夏养心”之说，此时要注意饮食清淡，少喝浓茶、浓咖啡等，根据《黄帝内经》以色补色的原则，此季节适合吃一些红色是果蔬，比如樱桃、红心火龙果、圣女果等，补充所需。夏天，恰恰也是西瓜大量上市的季节，适合夏天经常食用，果肉色红汁甜，富含大量的维C，人人都知道“多C多漂亮”，女人常吃，补充天然维C，皮肤越来越白净；可以自行问一下“度娘”，夏天吃西瓜益处多多，营养多多。而且西瓜也就1块多钱一斤，经济又实惠，消暑又解渴，难怪西瓜有着“盛夏之王”美誉，也道出了顺应时令，应季而食好处多多。西瓜，一般冷藏后再食用就很是冰爽甜润，家人老少更喜欢喝西瓜汁，尤其是加上几块冰块，清凉加倍，甜爽怡人，餐前餐后来一杯，别提有多舒服了。最近入手的便携式果汁机小身材大作用，30秒就能做出一杯鲜榨果汁，太轻松，消暑又解渴。1、取出像水杯一样大小的果汁机，体积小，重量轻，随手就能携带，想喝果汁可以随时鲜榨，零添加，营养又健康。2、取出冷藏的西瓜切成小块，另准备提前冷冻好的冰块备用。（我买的是无籽西瓜，如果有籽西瓜需要去除西瓜籽再切成小块）3、直接把西瓜果肉放入果汁机中，放到最大刻度的位置即可，不要加入过多。4、把盖子拧好，长按抽真空按钮，尤其是易氧化的水果诸如香蕉、苹果、桃子等，抽真空功能就非常有必要，不仅好喝而且避免氧化更好看。5、然后双击两下，按动启动按钮。6、随后将杯身倒立，使果汁机的刀头和果肉充分接触，快速打出果汁。7、仅需等待30秒，西瓜汁就做好了，如果是随身携带，想喝时直接打开盖子就可以。也可以把西瓜汁倒入杯中，慢慢饮用，加上冰块，清凉加倍。8、外面冷饮店的鲜榨果汁一般都需要10几块钱才可以买到一杯，遇到生意好的时候，还得排队等候，自从家里备了这款小巧的果汁机，想喝果汁随时都可以自己鲜榨，方便又快捷。9、还有一点特别值得称赞，这款榨汁机充一次电可以使用一周左右，而且可以度随意清洗，省时又省力，安全又放心，这是很多榨汁机都无法比拟的。每个季节都有应季的水果上市，有了小巧的便携式榨汁机，鲜榨果汁随时都可以喝得上，营养又卫生，方便又快捷，想喝果汁，你也来备一个吧~夏天记得“夏养心”，西瓜它被称为“盛夏之王”，30秒做一杯，家人老少都喜欢，消暑又解渴，记得要常喝哦。喜欢的朋友欢迎转发、收藏备用。#百度超级好物节#大家好，我是雨婷，热爱下厨，乐于分享，每日更新菜谱或食谱，烹饪技巧等，欢迎

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyls/9913.html