用眼过度,恢复视力的简单方法,视频

我国人群中近视眼的患病率非常高，而且近视人群有越来越年幼化趋势，视力衰退有多种原因，生活中不良习惯引起的非职业性视力衰退；由于年龄上升，眼睛生理机能自然衰退；)由于职业引起，如在各种强光环境中工作。保护视力要保证有充足的睡眠.作息要有规律，因为睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

保护视力

1、取胡萝卜、枸杞、苹果，苹果去掉里面的籽，切成一片一片的，蜂蜜一小勺，把这些放到榨汁机里，榨取新鲜果汁；

2、一天一次，次方非常平和，可长期服用，效果显著！

(以上药方仅供参考，使用前必须询问您的个人医生)

枸杞子有明目功效，胡萝卜宽中下气，古人用它来治疗夜盲症。

这几味放到一块儿，有比较好的保护视力的功效。

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyls/1771.html