在家做有营养的菠菜鸡蛋羹
将菠菜洗净切段。
在水中放一滴油,将菠菜段在开水中烫1分钟。
将炸好的菠菜倒入榨汁机中并加入适当的水。
取4个鸡蛋打碎并搅拌均匀。
缓慢倒入菠菜汁,菠菜汁的量为ml,并不停搅拌。
将菠菜汁和蛋液放在过滤网上过滤。
盖上保鲜膜,并用牙签扎几个眼。
上锅蒸10分钟后关火。
菠菜蛋花羹就做好啦,再放上几个枸杞,很好吃的
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将菠菜洗净切段。
在水中放一滴油,将菠菜段在开水中烫1分钟。
将炸好的菠菜倒入榨汁机中并加入适当的水。
取4个鸡蛋打碎并搅拌均匀。
缓慢倒入菠菜汁,菠菜汁的量为ml,并不停搅拌。
将菠菜汁和蛋液放在过滤网上过滤。
盖上保鲜膜,并用牙签扎几个眼。
上锅蒸10分钟后关火。
菠菜蛋花羹就做好啦,再放上几个枸杞,很好吃的
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