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作为一个全职宝妈，每天不但要把孩子照顾好，并且还得负责起全家人的一日三餐，虽然表面看起来很轻松，不过却是一件很繁琐的事情。对于家人们的饮食我从来都不敢马虎，每天的早餐不但要吃得营养，而且还要做到营养均【阅读全文】

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今天要跟大家分享的是一道用黑豆搭配玉米面，糯米面，白面粉做出来的美食，黑豆发糕。黑豆虽然在咱们平常生活中是比较常见的，但是却很少有人去吃它。黑豆是一种特别有营养价值的食物，钟南山院士也曾经推荐过一定要【阅读全文】

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冰沙在炎热的夏季里面算得上是非常常见的一种降温消暑的饮品，但一般来说我们在外面买到的冰沙全部都是带有色素的，而且里面添加了更多的果粉，还有其他的一些冰块儿，很多时候鲜亮的颜色大多都是色素调成的，这对于【阅读全文】

我家的孩子整个夏天都得喊“妈妈我要吃冰淇淋”。当然冰箱里是常备各种口味买来的冰淇淋。但是会常常想不能让孩子全部吃买来的成品。因此我的法国同事分享了用提前冻好的水果，即刻就能做出来的冰激淋，可帮了我的大【阅读全文】

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在家呆久了，每天习惯了熬夜刷手机，早上是各种起不来，多睡一会儿，再多睡一会儿，一下子就十点多了，家里爸爸说，能不能给我们做个早餐先，这就是当初老公没选好，所以，每天早餐我都是选简单快手的，吃起来饱肚子【阅读全文】

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