用菠菜汁做出的早餐饼,看起来就是特别,孩

现在有许多人早上都不吃饭，有的人以为，早上比较忙，匆匆的吃两口就算了，而且有的人还因为懒，早上不愿意做饭吃。其实早上不吃早饭对身体的伤害是很大的，容易造成结石。看到这里，你害怕了吗？还有许多孩子不吃饭呢，因为家里都不吃饭，所以孩子也不爱吃饭，其实这个事也一定要很注重起来的一个问题。小编小的时候，因为早上家里没有人给我做饭，所以早上经常不吃饭，就造成了胃病。所以如果你家里有孩子，但是你自己有特别忙的话，你可以做一些特别简单的早餐。我给你们推荐几款，嗯早上，花时间少做出来的，特别好吃，孩子们特别喜欢的，早餐饼。

我给你们推荐的第一个早餐名叫做翡翠肉松饼，他看起来是，翠绿翠绿的，小孩子一般都喜欢长得好看的外表，好看的食物，就像我们去超市买东西，小孩子也是先挑包装好看的东西，所以这个翡翠肉松饼适合那些挑食的孩子。要做这个肥肉层别墅，效果没有准备，克的面粉，一个鸡蛋，适量的盐，适量的白砂糖，菠菜汁，沙拉酱，牛肉松。

首先我们。先拿出一个盆子，往盆子里面放一些盐，等盐溶化之后，我们将菠菜，清洗干净，清洗干净之后，我们把菠菜放到这个盐水里面，浸泡十分钟，然后我们往，火上放上一口锅，往锅里面放入一些清水，将水烧开，烧开之后我们把菠菜放进热水里面过一遍。然后将菠菜从水里面捞出来，然后我们拿出链接，把菠菜放进料理机里面，加入一些水，将菠菜榨成菠菜汁。接着我们拿出一个盆，往盘子里面打入一个鸡蛋，然后加入面粉，把面粉和鸡蛋搅匀，搅匀之后我们再把布材质倒进盆里面，然后继续搅拌均匀，然后我们的面煳不能太硬。

如果你觉得你搅出来的面糊太硬的话，可以再适量加一些水，再继续进行搅拌，然后我们拿出一个平底锅不粘锅，在平底锅的，表面刷一层油，一定要宝接着我们，把面呼，倒进平底锅里面，将面糊摊平，铺均匀之后我们把我开成小火，把饼煎熟后先煎一面，挨着平底锅的那一面，煎熟了之后我们再把饼翻一面，经历一年，然后我们在下面床上的那一面刷上一层沙拉酱，如果你喜欢这番茄酱，也可以刷上一层番茄酱，然后我们再撒上肉松，等那一面煎熟了之后我们，把冰取出来卷，剪到一半的时候，我们再刷上一层，沙拉酱或者番茄酱，然后全部卷起来之后，用刀把它切成小段。

这样子边吃着外表，看着也好，味道也好。而且你吃这个饼的时候，里面不一定要放肉松，也可以放别的东西。如果你喜欢吃胡萝卜味的话，你也可以把菠菜汁或者胡萝卜汁，嗯，也可以换成一些水果汁，都可以。只要是孩子喜欢吃的就可以，对不对。

按照这个方法做出来的早餐饼，既有营养，而且孩子也会愿意吃。毕竟孩子吃饭都是看外表的。你外表好看，他才有可能就是吃一口，如果你做的早餐的外表不好看，他连吃都不会吃，看都不看。所以我们在给小孩子做饭的时候是要，斗智斗勇。对，呕心沥血，费尽心思，想办法作出，他们爱吃的，适合他的口味的东西。如果你们还有什么想知道的，想看的，想了解的，不会做的菜，都可以在评论区告诉我，也可以私信给我。

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